前言——欢迎来到小野二郎的世界
第一章把握四季的主题
把握春季-5把握夏季-13把握秋季-21把握冬季-27
次郎寿司故事1——把握春夏的主题-34
光物:小鳍、新子-34 / 光物:沙丁鱼-42 / 光物:竹筴鱼-44 / 白身:黄盖鲽、福子;色物:纵带鲹、鳅鱼-47 / 花枝:小花枝、鱿母-50 / 贝类:日本鸟尾蛤-53 / 煮物:鲍鱼-54 / 煮物:穴子-59 / 煮物(腌渍):虾蛄-63 / 红身:柴鱼-65
次郎寿司故事2——把握秋冬的主题-70
光物:鲭鱼-70 / 光物:针鱼-73 / 花枝:普通花枝-74 / 虾:斑节虾-75 / 贝类:海松贝-80 / 贝类:血蛤-81 / 煮物:章鱼-83 / 煮物(腌渍):文蛤-86 / 白身:比目鱼、小比目鱼-87 / 不握的理由贝类:中国蛤蜊、扇贝、栉江珧-90 / 不握的理由色物:鰤鱼-91 / 不握的理由白身:鲷鱼-92
四季的握寿司主题日本地图-33
“数寄屋桥次郎”寿司主题月历-68
第二章把握金鱼
日本金鱼回游地图-98金鱼的四种握法-99
史上首次公开近海蓝鳍金鱼整鱼剖面!-100
上段剖面-101 / 中段剖面-104 / 下段剖面-106
“数寄屋桥次郎”全年使用的近海金鱼彻底探索!-107
一月-109 / 二月-111 / 三月-113 / 四月-115 / 五月-117 / 六月-119 / 七月-121 / 八月-123 / 九月-125 / 十月-127 / 十一月-129 / 十二月-133 / 十月(背部)-135
切取金鱼肉块-136中肥的铅笔-137缩水的金鱼肉-137腌渍金鱼-138
次郎寿司故事3——把握金鱼-139
“想吃好东西,就来当常客”-141 / 喜欢红身的人多了是个好现象-146 / 不喜欢“绳钓”是有原因的-149 / 区区握寿司怎能如此昂贵-151 / 今后要拼命研究进口金鱼-156
第三章四季的握法与食材准备
光物-164白身-170色物-171红身-173花枝-174虾-176贝类-176
煮物-178军舰卷-180
“数寄屋桥次郎”后厨全解密-181
纵带鲹-182 / 黄盖鲽-184 / 小鳍-186 / 新子-188 / 竹筴鱼-189 / 鲭鱼-190 / 沙丁鱼-191/ 针鱼-192 / 斑节虾-193 / 花枝-194 / 小花枝-195 / 鱿母-195 / 血蛤-196 / 海松贝-197 /
穴子-198 / 章鱼-200 / 文蛤-202 / 虾蛄-203 / 鲍鱼-204 / 鲑鱼子-205 / 玉子烧-206/ 酱汁-208 / 酒汁-208
第四章海苔卷、玉子烧
次郎寿司故事4——海苔卷、玉子烧-211
海苔-211 / 军舰卷:鲑鱼子-214 / 军舰卷:海胆-219 / 海苔卷-224 / 玉子烧-229 / 姜片、茶-230
海苔卷、玉子烧-235胧卷芯的制作方法-236干瓢的煮法-238细卷的做法-240
第五章寿司饭讲座
三种散寿司-243散寿司的制作方法-244寿司饭的制作方法-246
握寿司的方法-248腌渍姜片的方法-250山葵泥的研磨方法-250
次郎寿司故事5——寿司饭讲座-251
用铁锅炊制,放入草筐保温-252 / 经常有人说,吃多少都不口渴-255 / 握寿司尺寸变小是战后开始的-258 / 活到老学到老-260
代后记——寿司店老爹与常客的闲谈录